Fredi Kacsa
"A sportolásnak nem az a lényege, hogy nem hízok el, és jobban működnek a szerveim- a májam, a tüdőm, a vesém, a szívem. Nem az a célja, hogy "egészségesebben" éljek, hanem, hogy önmagamon dolgozzak. Testemen, lelkemen. Ez nincs külön. Aki ezt nem tudja, sohasem sportolt. És nem tudja, miről szól egy edzés, vagy egy tornaóra. Egy igazi tornaóra nem csak izom-, hanem lelki gyakorlat is!" Müller Péter
Futás edzések
197 edzés
Összes idő
201:29:34
Távolság
2378.6 km
Tempó
05:05 p/km 11.80 km/hÚszás edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Távolság
2 km
Tempó
30:00 p/km 2.00 km/hBringázás edzések
3 edzés
Összes idő
02:40:00
Távolság
45 km
Tempó
03:33 p/km 16.88 km/hAerobic edzések
5 edzés
Összes idő
05:00:00
Téli sport edzések
2 edzés
Összes idő
03:00:00
Távolság
30 km
Tempó
06:00 p/km 10.00 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Hosszú futás | 42.2 km | 2015.10.11 | 04:12:57 | ||
| Iramjáték | 10 km | 2015.08.21 | 01:00:00 | ||
| erősítő köredzés | 0 km | 2015.08.18 | 01:00:00 | ||
| Laza futás | 8 km | 2015.08.17 | 00:00:00 | ||
| Hosszú futás | 20 km | 2015.08.16 | 00:00:00 | ||
| Normál futás | 8 km | 2015.08.14 | 00:00:00 | ||
| erősítő köredzés | 0 km | 2015.08.13 | 01:00:00 | ||
| Normál futás | 11 km | 2015.08.12 | 00:00:00 | ||
| erősítő köredzés | 0 km | 2015.08.11 | 01:00:00 | ||
| Hosszú futás | 19 km | 2015.08.09 | 00:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
